jueves, 29 de octubre de 2009

Y SI NO ME DAS... TE CORTO LA NARIZ!!

FELIZ DIA DE LAS BRUJITAS, QUE LO DISFRUTEMOS MUCHO EN FAMILIA (MAÑANA EN LA CASA DE CHIKI A PARTIR DE LAS DIEZ DE LA NOCHE,JEJE TODOS INVITADOS CORDIALMENTE) ENTRENANDO FUERTEMENTE!
PARA MAS INFORMACION, HOY A LAS SEIS Y TREINTA EN PARRALES!!!


domingo, 25 de octubre de 2009

PAZ Y SALVO

LAS PERSONAS QUE ESTAN A PAZ Y SALVO CON LA CUOTA ANUAL DE 15.000
DESTINADA A LA COMPRA DE DISCOS, SON:
MAHURO
CHIKI
DIANITA
CHARA
AMALIA
PARA HAKUNA FEMENINO EN LA REUNION HECHA EL MIERCOLES PASADO SE ACORDO LO SIGUIEENTE:
1. CADA UNA DARA 2000 TODOS LOS MIERCOLES PARA LA CREACION DE UN FONDO PRO UNIFORMES, APOYADO POR LA VENTA DE UNA RIFA QUE SE LE HARA ENTREGA A CADA UNA. AUN NO SE HA DEFINIDO FECHA PARA LA ENTREGA PERO ES DE UNA ANCHETA NAVIDEÑA. ADEMAS, DEBEMOS CUMPLIR CON LA CUOTA DEL DISCO, QUE NO SE NOS OLVIDE.
2. EL DIA LUNES QUEDA SUSPENDIDO EL ENTRENO POR MOTIVOS QUE IMPIDEN A LA MAYORIA DE LAS JUGADORAS ASISTIR A EL, Y DADA LA FALTA DE JUGADORAS SE HACE CASI IMPOSIBLE UN ENTRENAMIENTO GRUPAL.
3. SE LLEVARA EL CONTROL DE ASISTENCIA RIGUROSAMENTE, SE DECIDIO POR EL BIEN DEL NOMBRE DEL EQUIPO, QUE, SI HAY MUCHAS INASISTENCIAS POR PARTE DE LAS JUGADORAS NO PARTICIPAREMOS COMO EQUIPO EN LOS TORNEOS PROGRAMADOS POR MAURO. ASI QUE, SI USTED TIENE IMPEDIMENTOS HAGACELOS SABER ALO ENTRENADOR O A LA CAPITANA PARA SABER QUE DIAS SON LOS QUE NO PUEDE ASISTIR POR RAZONES DE MAYOR IMPORTANCIA, COMO EL HORARIO DE CLASES, TRABAJO, ETC.
4. TODAS LAS DECISIONES SE TOMAN GRUPALMENTE, Y LOS DESACUERDOS SE TIENEN EN CUENTA PARA EL CAMBIO DE ELLAS. RECORDEMOS QUE EL BIENESTAR GRUPAL PRIMA SOBRE EL INDIVIDUAL.

NO ESPERE QUE EL CLUB LE COBRE. FECHA LIMITE 15 DE NOVIEMBRE.

RECUERDE QUE ES LO ÚNICO QUE ESTE CLUB LE PIDE POR TODO UN AÑO DE ENTRENAMIENTO.

viernes, 23 de octubre de 2009

jueves, 22 de octubre de 2009

ALGUNOS CONOCIDOS










ALGUNAS BUENAS FOTOS DE DISCO PIJAO










PRINCIPIOS FUNDAMENTALES EN EL ENTRENAMIENTO

1. LA HORA DE INICIO DEL ENTRENAMIENTO ES A LAS 7.PM PUNTUAL DE LUNES A VIERNES Y LOS SABADOS A LAS 3PM, SI USTED NO PUEDE LLEGAR A LA HORA ESPECIFICADA ANUNCIE AL ENTRENADOR CON ANTERIORIDAD DE SU DEMORA. LLEGUE SIEMPRE EN UN RANGO DE MEDIA HORA ANTES DE LA HORA DE INICIO, EVITESE LLAMADOS DE ATENCION QUE ACARREEN A EXPULSIONES DEL ENTRENAMIENTO. SI USTED NO AVISO CON ANTERIORIDAD Y LLEGA DESPUES DE LA HORA DE INICIO SERA SANCIONADO CONFORME LO DECIDA EL ENTRENADOR.
2. AUNQUE EL ENTRENAMIENTO ES PERSONAL, USTED DEBE RESPETAR EL ESFUERZO DE LOS DEMAS, SI USTED MEJORA PERMITE QUE SUS COMPAÑEROS TAMBIEN LO HAGAN, NO SEA USTED EL CAUSAL DE LOS ERRORES POR FALTA DE COMPROMISO, SI NO VA A REALIZAR TODOS LOS EJERCICIOS DETERMINADOS ES MEJOR QUE SE ABSTENGA DE ENTRENAR PARA QUE NO PERJUDIQUE EL AVANCE FISICO Y MENTAL DE LOS DEMAS COMPAÑEROS.
POR EJEMPLO: CUMPLIR CON EL TIEMPO DE TROTE, DE SALTO, DE CUCLILLAS, DE LANZAMIENTOS CON EL DISCO, DEL DRILL, DE DESCANSO, ETC.
3. EL ENTRENADOR Y EL CAPITAN SON LAS UNICAS PERSONAS CON DERECHO A REPROCHAR ACCIONES QUE SE REALICEN EN SU ENTRENAMIENTO, SE DEBE RESPETO A TODAS SUS OPINIONES Y CRITICAS Y SOBRE TODO ES DEBER ACATAR A CADA UNA DE LAS INDICACIONES DADAS POR ELLOS. COMO JUGADOR SOLO ES PERMITIDO ANIMAR, AYUDAR Y REALIZAR ACCIONES QUE MEJOREN A SUS COMPAÑEROS FISICA Y PSICOLOGIMENTE. LA FALTA DE RESPETO POR PARTE DE LOS JUGADORES CON RESPECTO A OTROS SERA SANCIONADA.
4. ABSTENGASE DE LLEVAR PERSONAS AJENAS AL CLUB QUE INTERRUMPAN SU ENTRENAMIENTO Y EL DE LOS DEMAS. SI POR ALGUN MOTIVO INJUSTIFICADO USTED DEJA DE REALIZAR ALGUNA ACTIVIDAD DEL ENTRENAMIENTO SERA SUSPENDIDO DEL MISMO. ESO HACE PARTE DEL RESPETO HACIA AL CLUB.
5. NO FUME NI TOME BEBIDAS ALCOHOLICAS DURANTE EL ENTRENAMIENTO NI CON EL UNIFORME, MUCHO MENOS UTILICE EL DISCO PARA COMETER ACTOS ILICITOS QUE REPERCUTAN EN EL BUEN NOMBRE DEL CLUB. SI ES ANTES DEBE HACERLO EN UN LUGAR DONDE NO PERJUDIQUE LA SALUD DE AQUELLOS QUE NO LO HACEN, CUALQUIERA PUEDE APELAR ANTE ESTA ACCION Y SOLICITAR AL INFRACTOR QUE SUSPENDA SU ACCION O QUE LA REALICE APARTE DEL GRUPO DE MANERA RESPETUOSA. LA ZONA DEPORTIVA DEBE DE ESTAR LIMPIA DE FUMADORES QUE SEAN DE SU ARRAIGO, SI UNA PERSONA AMIGA SUYA ESTA COMETIENDO TALES ACCIONES ES USTED EL RESPONSABLE Y POR ENDE DEBE ASUMIRLO.
6. EL VOCABULARIO IRRESPETUOSO HACIA LOS DEMAS COMPAÑEROS ESTA PROHIBIDO PARA LOS DEPORTISTAS, YA QUE ESTE ES UN AMBIENTE FAMILIAR Y DEPORTIVO. POR CADA PALABRA SOEZ QUE DIGA SON 15 REPETICIONES DE ALGUN EJERCICIO FISICO, Y QUIEN LO ESCUCHE PODRA HACERSELAS CUMPLIR.
7. SU INACISTENCIA DEBE SER JUSTIFICADA CON ANTERIORIDAD Y SI ES PROLONGADA DEBE HACERLO DIRECTAMENTE CON EL ENTRENADOR, TAL ACCION TIENE CONSECUENCIAS EN SU PARTICIPACION EN TORNEOS Y ENCUENTROS DEPORTIVOS. SE LLEVARA UN CONTROL DE ASISTENCIAS.EL PLAZO PARA PAGO DE DEUDAS SON ESTRICTOS, LA FECHA ESPECIFICADA SE DEBE RESPETAR, SI USTED NO CUMPLE CON SUS OBLIGACIONES FINANCIERAS EN LA FECHA DETERMINADA ABSTENGACE DE VENIR A ENTRENAR Y REGRESE CUANDO YA PUEDA PAGARLAS. DE SU CUMPLIMIENTO DERIVA EL BIENESTAR DEL EQUIPO Y PERSONAL. PARA LA PARTICIPACION DE ALGUNA ACTIVIDAD AJENA A LAS ORGANIZADAS POR EL CLUB Y DETERNINADAS POR EL USTED DEBE DE ESTAR A PAZ Y SALVO, SI PARTICIPA EN ALGUNA Y NO HA CANCELADO SUS DEUDAS SERA SUSPENDIDO DEL ENTRENAMIENTO. NO ESPERE A QUE LE COBREN EVITESE MOMENTOS BOCHORNOSOS Y EVIETELE A LA CAPITANA Y EN ULTIMA INSTANCIA AL ENTRENADOR, EL HECHO DE COBRARLE POR SUS DEUDAS ADQUIRIDAS. TODOS LOS INCUMPLIMIENTOS DEBEN SER JUSTIFICADOS Y APROBADOS POR EL ENTRENADOR.
SOMOS UN CLUB, TODOS SOMOS UNO, SI USTED NO CUMPLE CON LOS PRINCIPIOS NOS ESTA FALTANDO EL RESPETO A TODOS. AMEMOS NUESTRA SEGUNDA FAMILIA Y HAGAMOS DE ESTE ESPACIO EL MAS LIMPIO.

lunes, 12 de octubre de 2009

FOTOS DE LA PARADA














viernes, 9 de octubre de 2009

INFORMACION DE LA REUNION

BUENO MUCHACHOS LA REUNION ES ESTA TARDE A LAS 4 PM EN LA UNIVERSIDAD DEL TOLIMA EN LA CANCHA DEL DUCUARA, DE HAY SALIMOS TODOS PARA LA FINCA LAS BUSETAS QUE SIRVEN SON LA 5 O LA 9, RECUERDEN LLEVAR EL DINERO $2.000 PARA LOS GASTOS DE LA TORTA Y LA GASEOSA, ESPERAMOS A TODOS LOS PERICOS ELECTRICOS Y A TODA LA FAMILIA TODOS ESTAN INVITADOS.

PUNTO DE ENCUENTRO: UNIVERSIDAD DEL TOLIMA PARQUE DUCUARA
HORA: 4 PM
LUGAR DE LA REUNION: BARRIO SANTA CRUZ PARTE ALTA- FINCA BELLAVISTA
AL FRENTE DEL MATADERO DE POLLOS
RUTAS: 9 Y 5

CUALQUIER COSA LLAMAR AL 3012829034 0 3174399836

jueves, 8 de octubre de 2009

FELIZ CUMPLEAÑOS PERICOS

UN FELIZ CUMPLEAÑOS Y UNA PROSPERA VIDA LES DESEAMOS DE TODO CORAZÓN EL GRUPO DEPORTIVO ESPÍRITU HAKUNA COED, QUE LOS AÑOS TRAIGAN CON SIGO LA SABIDURÍA, LA CALMA Y EL TALENTO PARA LOS AÑOS COMPETITIVOS QUE LOS ESPERAN.

MUCHA SUERTE.

PERICOS ELÉCTRICOS ¡¡¡¡¡¡VOLANDO ALTO!!!!!!!

miércoles, 7 de octubre de 2009

martes, 6 de octubre de 2009